В плену у детских истерик. Обретение независимости.
Часть 1

Вспоминаете ли вы как проходя мимо детской площадки слышали неистовый протестующий детский крик? Наблюдали как в торговом центре ребенок надрывно плачет, заходясь в истерике?

В этой статье мы рассмотрим волнующую многих проблему детских истерик, а также ознакомимся со способами прекращения данного трудного поведения.

Истерика у ребенка — это состояние сильного нервного возбуждения, с резкой сменой настроения, криками и потерей самообладания. Эта реакция возникает у малыша непроизвольно, развивается на базе раздражения, негодования, отчаяния, и усиливается при повышенном внимании окружающих и попытках его успокоить.

Физиологически, истерика — это реакция нервной системы, при которой процессы возбуждения преобладают над процессами торможения. Функция самоконтроля не заложена в ребенке с рождения. Сначала у него зреют подкорковые структуры мозга, отвечающие за физиологические, сенсорные, двигательные и эмоциональные процессы. И только ближе к школьному возрасту, к 6-8 годам, начинает зреть кора головного мозга, отвечающая за интеллектуальные и волевые процессы. Зрелая кора помогает справляться с негативными эмоциями, предвидеть и оценивать ситуацию, планировать и контролировать свои действия. Таким образом, навык самоконтроля у ребенка формируется благодаря своевременному созреванию мозговых структур, верному семейному воспитанию, и проживанию жизненных ситуаций в социуме.

Первопричинами детских истерик являются генетические, неврологические, психофизиологические и возрастные особенности развития ребенка.

При генетической предрасположенности ребенка к аффективным реакциям, наследуемым может быть темперамент, на основе которого формируется высокая эмоциональность и низкая устойчивость к фрустрациям.

Неврологические и органические проблемы ребенка, связанные с недоношенностью, внутриутробными инфекциями, родовыми травмами, гипоксией и эпилептическим статусом неоспоримо влияют на здоровье его нервной системы, которая также ослабевает в период плохого самочувствия, усталости или накопившегося стресса.

К индивидуальным психофизиологическим особенностям ребенка относят тип и свойства его нервной системы: силу — слабость; уравновешенность -неуравновешенность; подвижность — инертность.

Помимо индивидуальных особенностей, существуют также и возрастные особенности развития детской нервной системы. Она характеризуется незрелостью, преобладанием процессов возбуждения над процессами торможения и частотой этих сменяющих друг друга процессов.

Именно по этой причине дети реагируют на окружающие события стремительными, сильными телесными и эмоциональными реакциями (График 1).

Возрастные особенности эмоциональной сферы ребенка

Основными реакциями годовалого малыша являются сон или покой — если все хорошо, и крик — если что-то не так. То есть, единственный способ ребенка заявить о своих потребностях — это начать плакать и кричать. По мере взросления, нервная система ребенка усложняется, и общение с близкими приобретает вариативность. К концу 1-го года малыш уже может указать на то, что хочет и частично это назвать. Но старый способ в форме крика для него все еще привычнее и легче. Поэтому, на этом возрастном этапе задача взрослого помочь ребенку развить навык просьб в виде жестов и слов, постепенно заменяя ими крики.

Ко 2-му году жизни малыш начинает демонстрировать двигательную самостоятельность, любопытство и стремление к исследованиям. Его потребности становятся опредмеченными, а поведением руководят желания. Препятствия или родительские запреты провоцируют у маленького исследователя бурю негативных эмоций, которые из-за незрелости нервной системы, выражаются через крик и физические проявления. Он бросается вещами, бъет по окружающим поверхностям и топает ногами. При попытках взрослого успокоить ребенка, он еще сильнее кричит, царапается, кусается и дерется. В этих ситуациях отвлеките ребенка, возьмите его на руки, прижмите к себе, медленно покачивайте, постепенно замедляя ритм. Реакции гнева малыша скоро затихнут, а физическое и эмоциональное напряжение перейдут в усталость.

Случается, что у малыша в этом возрасте истерики протекают с остановкой дыхания и потерей сознания. Если такое произошло, подуйте или распылите немного воды на его лицо и обеспечьте в помещении свежий воздух.

Самым обильным на проявление детских истерик является возрастной период от 3 до 5 лет, когда у ребенка формируется эмоционально-волевая сфера.

Кризис трех лет, характеризуется стремлением к самостоятельности, установлению своих правил, доминированию. В этом возрасте ребенок активно изучает свои эмоции и возможности, а также эмоциональное реагирование и поведение окружающих. На фоне познавательного и эмоционального развития формируется его личность, а также межличностные и социальные отношения. Появляются выражения “Я сам”, “Это мое!”, а вслед за ними новые поведенческие стратегии: реакции борьбы, манипуляции, отстаивание своих интересов. Но, несмотря на то, что ребенок уже может выразить свое несогласие словами, эмоции по-прежнему берут над ним верх, и протест развивается по незрелому физиологическому пути, превращаясь в истерику. В возрасте трех лет истерический приступ ребенка отличается интенсивностью и разнообразием поведенческих реакций: дети падают на пол, бьются головой о поверхности, выгибаются в «истерическую дугу», прилюдно кричат. В этот момент необходимо сразу объяснять ребенку, что такое поведение неприемлемо, и строго придерживаться данной позиции в будущем. Также, когда трехлетка упрямится, скандалит по любому поводу, не советую вступать с ним в долгие логические дискуссии, объясняя причины, по которым ему что-либо нельзя. Говорите спокойно, твердо и кратко: “Я не хочу, чтобы ты так делал”. “Стоп!”, “Это нельзя”, “Это нехорошо!”

Начиная с возраста трех лет, деятельность ребенка усложняется до сюжетно-ролевой игры и развития социальных взаимодействий. Но переход к совместной игре со сверстниками ему дается нелегко. Попытки других детей вмешаться в его игру он воспринимает как агрессию, и угрозу своему имуществу (игрушкам). Объяснять трехлетнему ребенку, что нужно делиться своими игрушками – бесполезно. Также нельзя стыдить или наказывать, если он отстаивает “свое”. Лучше сразу, как только заметите у детей первые признаки гнева вмешайтесь в детский конфликт и отвлеките увлекательным делом. Если толкания или драка все-таки произошла, спокойно, но твердо проговорите своему ребенку: “Когда ты бьешь кого-то, ему больно”. “Я не хочу, чтобы ты толкал Ваню…”. Если истерики избежать не удалось, и после нее ребенок долго плачет, жалуясь на тошноту или боль от ушибов, проявите понимание и заботу. Старайтесь выглядеть спокойной и понимающей. Дайте понять маленькому скандалисту, что вы рядом, и он может на вас рассчитывать.

В возрасте 4 и 5 лет истерики ребенка по-прежнему провоцируются родительскими запретами и отказами, а также предъявлением к нему новых требований. Теперь ребенок сопротивляется взрослым и вербально, и с помощью манипулятивного поведения. Истерики сопровождаются первыми ругательствами и угрозами, значения которых ребенок еще не понимает, но уже осознает их влияние на человека. С помощью подобных действий маленькие проказники изучают эмоциональные реакции людей и границы допустимого.

В этом возрасте реже переключайте внимание ребенка на другой предмет или вид деятельности. Сейчас задача взрослого учить ребенка примиряться с отказом, соизмерять силы своего гнева и находить приемлемые способы поведения, взамен истерикам. Важно учить ребенка общаться спокойно, правильно формулировать что он хочет, выражать эмоции вербально.

Если истерика все-таки произошла, то самое полезное по ее окончании поговорить с ребенком, помочь подобрать слова для выражения его чувств и огорчений. Нужно объяснить, почему он был не прав, и что крик мешает получить желаемое. От такого разговора уважение ребенка к себе и окружающим крепнет, и он понимает, что уметь разговаривать с другим человеком очень полезно.

Неверной родительской стратегией будет с улыбкой или извиняющимся перед окружающими видом, терпеть выходки ребенка, идти на поводу его желаний, лишь бы он не закатил истерику прилюдно. Также не советую прилюдно его наказать или выяснять отношения.

Между 5 и 6 годами ребенок учиться представлять себе, что чувствует другой человек, ставя себя на его место. Способность к эмпатии развивает в ребенке эмоциональный интеллект, помогает ему комфортно существовать в социуме, выстраивая межличностные отношения. К пятилетнему возрасту, ребенок должен окончательно перерасти уровень истерик, сформировать более зрелые психологические защиты и использовать их для достижения желаемого.

Заключительно, описывая возрастной период от 3-6 лет, добавлю, что ребенок, в этом возрасте хочет “всего и сразу”, изучает мир человеческих эмоций и поведенческих реакций, проверяет свои и родительские границы. За такими экспериментами неизбежно следуют разочарования, которые ребенку иногда полезно испытывать. Оптимальный уровень фрустрации учит ребенка стрессоустойчивости, показывает, что можно и нельзя в отношении с другими людьми, воспитывает в нем волевое поведение, которое необходимо для следующего жизненного этапа — обучения в школе.

Возраст от 7 до 10 лет характеризуется преодолением школьных проблем, формированием самооценки и развитием социальных навыков.

В 7 лет ребенок самоутверждается в социуме, сравнивая себя по всем показателям с ровесниками. Истерики уже в прошлом, но стресс, пережитый в школе, часто становится для него источником гнева. Это может выражаться в недовольстве собой, другими или сложившейся ситуацией, когда реальность не соответствует ожиданиям. В этом возрасте у ребенка активно развиваются лобные доли мозга, отвечающие за логические, стратегические и эмоционально-волевые процессы. Пришла пора научить школьника правильно реагировать на неудачи, сдерживать бурные реакции на “несправедливость” со стороны учителя, и ссор с одноклассниками. Для развития положительной и устойчивой самооценки помогайте ребенку видеть свои таланты, развивать сильные стороны, гордиться достижениями. Следуя интересу ребенка, обязательно запишите его в секцию, где бы он занимался любимым делом и общался со сверстниками помимо школы.

Если ваш ребенок остро реагирует на проигрыши и неудачи, учите его самообладанию: играйте вместе в ролевые игры и игры, обучающие сотрудничеству и коммуникации. Чтобы ребенок чувствовал себя увереннее в социуме нужно показать ему как без драк, обид или стеснения отстаивать свою точку зрения и уважать чужую, достигать взаимопонимания, преодолевать конфликты.

Следующие причины возникновения детских истерик, связаны с процессами воспитания и жизненного уклада в семье.

Подражание взрослым

Если взрослые часто сами бурно реагируют на ситуации, которые не дают желаемого эффекта, то они наглядным способом обучают своего ребенка именно такой форме реагирования на отказы, неудачи и стрессоры. А когда малыш видит, что, устраивая истерику, взрослый, получает то, что ему нужно, то у ребенка закрепляется поведенческий паттерн “Истерика ведет к получению желаемого”.

Подобное поведение, не требующее осознанности и внутренней регуляции, более легкий и удобный вариант для детской психики, но вместе с тем и более вредный для его здоровья и развития. Поэтому, родителю важно отслеживать свои эмоциональные реакции на провоцирующие ситуации, и своим примером демонстрировать ребенку, как конструктивно с ними справляться. Тогда яркие эмоциональные реакции и истерики без труда покинут поведение ребенка.

Привлечение внимания

Одной из важных потребностей ребенка является потребность в “особом внимании” к себе. Особенно остро она появляется в случаях появления в семье младшего брата или сестры, при конфликтах или разводе родителей, при одиночестве и изоляции от сверстников. Также поведение по типу “привлечения внимания” используется ребенком в случае, когда один из взрослых сам применяет капризные и детские стратегии поведения, тем самым спускаясь в семейной иерархии с родительской ниши на одну ступень с ребенком, выступая его соперником в борьбе за внимание.

Однако есть дети, которые своим поведением вне зависимости от ситуации, все время пытаются привлечь больше и больше внимания, и никогда не удовлетворены полученным. Они неразборчивы в средствах, не чувствуют уместность своего поведения, не думают о чувствах и интересах других. Эти дети не дифференцируют позитивное внимание от негативного, часто получая от окружающих в ответ на свое поведение раздражение, грубость, агрессию или избегание контакта. Их истерика всегда усиливается при повышенном внимании окружающих, становясь результатом выученного поведения. Привычка получать от окружающих “сердитое” внимание переносится из семьи в детский сад, затем в школу и взрослую жизнь.

Демонстративным, привлекающим внимание ребенок также становится и тогда, когда он получает слишком много внимания, при воспитании по типу “гиперопеки” или “кумира семьи”. Взрослые рады любым проявлениям своего чада, восхищаются и любуются им, при этом в действительности, никто из близких не видит его возрастных психологических потребностей и не понимает важность верного типа воспитания.

Принципы профилактики истерики с мотивом привлечения к себе внимания состоят в следующем:

в отношениях с ребенком занимайте родительскую позицию (не нужно соревноваться с ним за внимание близких);
в ситуациях семейных неурядиц, исключите бурные эмоциональные реакции, решайте разногласия спокойным и уважительным способом;
при появлении младшего ребенка, не нужно объяснять первенцу, что он уже достаточно большой и должен играть сам или помогать ухаживать за малышом;
чаще используйте имя ребенка, подмечайте его успехи, хвалите за достижения;
чаще играйте со своим ребенком, помогайте делать уроки, посвящайте некоторое время только ему;
ходите на утренники в сад, на собрания в школе;
в ситуациях хорошего поведения награждайте вашего ребенка положительным вниманием, в случаях истерик — реагируйте спокойно, без лишних эмоций;
научите ребенка просить недостающего ему внимания, приемлемым способом;
определите для ребенка верный стиль воспитания и строго ему придерживайтесь.

В большинстве случаев, истерика с целью привлечения внимания — это способ адаптации к трудной для ребенка ситуации и результат выученного поведения.

Манипуляции

Желания для ребенка – это сильный мотиватор его поведения. Они могут быть развивающими, полезными или разрушительными для него и окружающих. Если глубже разобраться, что стоит за каждым детским желанием, окажется, что, за ним всегда находится важная потребность, которую и пытается удовлетворить ребенок. Основная истинная потребность ребенка – это быть любимым и самым лучшим для своих родителей. Чаще всего она проявляется через получение от родителей внимания, ласки и одобрения, помощи в его деятельности и совместно проведенного досуга. К сожалению, дети не умеют распознавать свои истинные желания и потребности, и объяснить их взрослому. Поэтому они часто просят о чем-то внешнем, что легко показать или назвать (купить игрушку или конфету, помочь собрать лего, поиграть вместе в мяч, не ложиться спать без сказки). Не получив желаемого, малыш чувствует, что недостаточно значим и любим, начинает упрямиться, требовать и добиваться “своего” с помощью капризов, истерик или манипуляций.

Когда вы понимаете, что ребенок заупрямился или капризничает, помогите ему выразить и объяснить свои желания, а сами, постарайтесь определить ту потребность, которая за ними стоит. Сделать это можно с помощью проясняющих вопросов: “Чего ты хочешь?”, “Что ты будешь с этим делать?”, “Для чего тебе это нужно?”, “Если у тебя это будет, то что?”.

Если ребенок продолжает упрямиться, и его поведение уверенно приближается к протестам и истерике, помните, что детская истерика, усиливается при повышенном внимании окружающих, а при получении первичной или вторичной выгоды прекращается. Таким образом, если ребенок однажды при помощи криков получил то, что требовал (первичную выгоду) или то, что дали в качестве компенсации: игрушку, сладость, нежность, внимание, жалость или развлечение (вторичную выгоду), он понимает, что истерика является действенным способом достижения цели.

Детская истерика в возрасте старше трех лет – это один из инструментов манипуляции взрослыми, и во многом результат выученного поведения. Родителю необходимо вовремя распознать манипуляцию, сразу разъяснить ребенку истинные мотивы его поведения и научить, какими приемлемыми способами можно попросить желаемое. Предупредить, что манипулятивное поведение неприемлемо, и строго придерживаться данной позиции в будущем.

Неумение выражать свои чувства приемлемыми способами

Ребенок, появившись на свет, приспосабливается к этому миру благодаря помощи родителей, которые обучают кроху всему с нуля. Вначале мы учим малыша двигательным и речевым навыкам, затем навыкам гигиены и самообслуживания. Начиная с 3-х лет, мы помогаем ребенку понимать свои желания и потребности, а также учитывать желания и потребности окружающих. Эмоциональная и поведенческая сфера ребенка не может должным образом сформироваться и развиться без положительного участия взрослого. Семья для ребенка — это источник приобретения жизненного опыта. В ней он вырабатывает свое отношение к жизни, себе и другим людям, обучается эмоциональным, мыслительным и поведенческим стереотипам. Какими чувствами, желаниями, умениями и отношениями он привык выражать и поддерживать себя в семье, с тем же набором инструментов он будет проявлять себя в межличностной и социальной сферах. Поэтому крайне важно учить ребенка понимать, объяснять и выражать свои чувства приемлемыми нравственными и социальными способами.

Фазы детской истерики

Детская истерика развивается волнообразно.

На начальной фазе резко нарастает гнев, на пике он сменяется яростью, далее эмоциональный приступ ослабевает и становится разочарованным плачем.

Алгоритм действий взрослого на детскую истерику

На начальной фазе, когда ребенок начинает просить или требовать, пока интенсивность эмоций еще не велика, есть возможность для переговоров или переключения внимания.

Что делать?

а) если ребенок младше 3 — 3,5 лет, лучше переключить его внимание на другие интересные объекты. Можно взять ребенка на руки и унести от источника сильных эмоций, перенаправить на двигательные игры, мыльные пузыри или поход в ванну сполоснуть руки и лицо. Этими действиями вы предотвратите истерику малыша и не потеряете контроль над ситуацией.

б) если ребенок старше 3 — 3,5 лет, то лучше заранее договориться с ним о ваших планах. Например, предупредить что сегодня вы не планируете покупку игрушек, а идете только за продуктами: “Мы идем в магазин только за продуктами. Ничего другого мы покупать не будем. Ты сможешь пройти мимо игрушек спокойно или тебе лучше посидеть с папой в машине?”. Если вы видите, что ребенок услышал вас и совершает над собой усилие в магазине, выполняя вашу просьбу, обязательно похвалите его: “Ты молодец! Я благодарна тебе за то, что ты спокойно себя ведешь!”.

Если заранее договориться с ребенком о ваших намерениях не получилось, то в момент, когда истерика вот-вот начнется, создайте контроль над ситуацией: возьмите ребенка за руку, замедлите движение, создайте контакт “глаза в глаза”. Спокойно и твердо, без лишних объяснений, повторите ребенку: “Нет, нельзя. Я знаю, что тебе очень хочется, но нельзя”. “Мне трудно тебе отказать, но это — нельзя”. “Мне очень жаль, но я не могу тебе дать все, что ты захочешь”. Если ребенок продолжает настаивать на своем и плачет, не теряйте самообладание, признайте чувства ребенка и спокойно ему скажите: “Ты имеешь полное право расстраиваться и плакать, но это — нельзя”. Ваша основная задача, проявляя понимание и заботу, удерживать его в эмоциональных и физических границах.

К сожалению, есть большая вероятность что намерение ребенка настоять на своем и победить в данной ситуации будет серьезным, и он все-таки развернет истерику. Но со временем, практикуя эти методы, у вас получиться научить ребенка обходиться без истерик.

На фазе кульминации ребенок кричит и плачет, не слыша взрослых. Его физическая активность высока, он агрессивен — дерется и ругается. Эффективность ваших действий в этот период невелика, а помощь других людей еще больше его возбуждает. Сейчас договариваться или объяснять что-либо малышу — бесполезно. Поэтому основная задача взрослого — как можно скорее возвратить ребенка сначала в физические, а затем и в эмоциональные границы.

Рекомендуется действовать следующим образом:

Максимально контролировать свое состояние. Будьте спокойными и уверенными в себе.
Устранить “зрителей” или удалиться с ребенком самим. Важно минимизировать эмоциональное участие окружающих.
Обеспечить безопасность себе и ребенку, исключая самоповреждение и рукоприкладство.
Не поощряйте неуважительное к себе отношение даже во время сильных чувств. Иначе обзывание и рукоприкладство может войти у ребенка в привычку!
Посадив ребенка на колени (лавку, тумбу и т.д.), крепко его обнимите, не давая истерично размахивать руками и ногами. Эти действия можно проделывать, когда истерика идет на спад. В любом случае, успокаивайте ребенка при помощи своего спокойного дыхания, голоса и состояния.
На фазе кульминации оказывайте помощь ребенку крайне осторожно, наблюдая за его поведением, исключая усиление истерических реакций. Разумная помощь в изменении состояния ребенка — дать платок, чтобы он вытер слезы, положить мягкое на пол, чтобы не ударился, предложить попить или проводить в туалет. Но эти действия уместны, если ребенок принимает помощь и не находится на пике агрессии по отношению к вам.
Если ребенок не позволяет до себя дотрагиваться, отойдите от него недалеко, так, чтобы он вас видел. Встаньте боком, но не встречайтесь глазами. Этими действиями вы покажете ребенку, что вы его не оставили, но от скандальной ситуации отстранились и не хотите в ней участвовать. Сохраняйте спокойствие, не раздражайтесь, не бойтесь того что подумают люди. Вам нужно переждать, и своим поведением помочь маленькому скандалисту справиться с его чувствами. В момент, когда ребенок теряет над собой контроль, ему важно показать, что вы не растеряны и полностью контролируете ситуацию. А у любой истерики всегда есть конец.
Если истерику устраивает ребенок старшего дошкольного или школьного возраста, то не забудьте вначале выразить свое понимание его переживаниям: “Я понимаю, что тебе неприятно признавать свои ошибки…», или »Ты расстроился из‑за того, что мы ограничили…”, “Ты обиделся, когда мы тебя наказали…”, или “Я понимаю, почему ты злишься…”. Но! Создавая атмосферу понимания, верно определяя и называя эмоции ребенка, не отказывайтесь от своих требований! Затем, дайте ребенку время побыть одному и осознать свое поведение, скажите: “Успокоишься – выходи!”.

К сожалению, на фазе кульминации у родителей часто сдают нервы, и ребенку дают все чего он требует, «лишь бы успокоился», тем самым создавая и закрепляя опыт что истерика — эффективна. Поэтому, если истерики избежать не удалось, лучше оставить ребенка без активного внимания и выигрыша – первичной (что требовал) или вторичной (любая приятная компенсация) выгоды, сдержанно показывая свое отношение к происходящему.

На фазе завершения ребенок успокаивается. Его силы и эмоции истощаются, а плач сменяется всхлипами. Он устал, и, возможно, сам не знает, как выйти из непростой ситуации. Теперь он уже способен слышать взрослого и принимать поддержку. Помогите ребенку восстановиться и выйти из затруднительного положения. Например, вовлеките в совместную деятельность: “Пойдем умоемся!” или «Давай попьем воды!”. Подскажите фразы решения ситуации, научите извиняться, если он кого-то обидел.

Обсуждать поведение ребенка целесообразно после того, как он успокоится и будет способен воспринимать на вербальном уровне доводы взрослого. Объясните почему вышел такой скандал, обсудите правила и создайте договоренности на будущее. Также можно призвать ребенка к некоторым затратным действиям, имеющим отношение к конфликту. Например, навести порядок в детской, где он разбросал игрушки, или помыться, если испачкался. Попросите ребенка, что бы подобное не повторялось, и побудите совершить добрый поступок для другого участника конфликта. Например, нарисовать рисунок бабушке, которую он назвал плохим словом, или починить игрушку другого ребенка, которую он сломал.

Этим мы формируем привычку у ребенка регулировать свои эмоциональные реакции, нести ответственность за свое поведение, решать вопросы в спокойном состоянии.

На заключительной фазе родителю важно гибко и дипломатично реагировать на изменения состояния ребенка. К примеру, поддержать его, когда он возможно, даже случайно, продемонстрирует правильное поведение. Не нужно подолгу сторониться ребенка и “наказывать» своей холодностью. Лучше дать ему возможность как можно быстрее завершить этот неприятный эпизод, “сохранить свое лицо”, помня об уважении к другим.

Как точно взрослому не нужно реагировать и действовать во время истерик:

Угрожать ребенку оставить его одного или отдать дяде милиционеру, вызвать врача для успокоительного укола, отправить на пятидневку в детский сад или на воспитание к бабушке. Этими угрозами мы сообщаем ребенку, что плохим он нам не нужен. Автоматически малыш получает родительскую установку на будущее: “Сделал что-то не то — останешься один”. После чего ему становится сложно доверять любимым родителям. Заодно, мы формируем у ребенка страх и негативное восприятие врачей, милиционеров, детского сада и т.д.
Угрожать лишением его любимых радостей, сладостей, игрушек и т.д.
Обесценивать негативные чувства ребенка. Этим мы транслируем ребенку, что нам не важно, что ему плохо и он расстраивается. Также мы даем ему понять, что он имеет право только на выражение позитивных и добрых чувств, а негативные не имеет права испытывать. В дальнейшем это может привести к тому, что ребенок будет бояться выражать свои чувства, терпеть различные обиды и неудобства, что прямиком ведет к обширному спектру соматических и психологических проблем. Возможен и другой вариант — у ребенка на первом месте будут только его чувства и желания, а потребности других, он будет обесценивать.
Растеряться и признаться ребенку “Я уже не знаю, что с тобой делать”. Речь идет о потере контроля и нарушения субординации. Когда ребенок видит бессилие своих родителей (а это именно так, ведь вы не знаете, что делать), он теряет ощущение безопасности. В его восприятии вы, самые сильные существа на свете, оказываетесь беспомощны перед его эмоциями? Ребенку и так сложно контролировать себя, он только учится обращаться с такими сложными чувствами, как злость, обида, страх, а тут еще новое испытание — родители, которые не могут ему помочь. В такой ситуации, очень скоро, ребенок сам начинает через свои истерики контролировать родителей.
Непоследовательность решений и действий. Когда вы сначала что-то запретили ребенку, но увидев первые слезы, передумали и разрешили. Такой непоследовательностью вы подготовили почву для дальнейших детских манипуляций. Ребенок моментально поймет, что вы готовы откупиться чем угодно, не вынося его слез и криков. Зачем тогда изобретать велосипед? Ребенок привыкнет манипулировать окружающими и ему будет очень сложно строить теплые и близкие отношения с людьми.

Помним, что дети зачастую сами не понимают какие истинные желания и потребности скрываются за их требованиями. Именно взрослый знает, что ребенку можно, а что нельзя, что ему нужно и полезно, а что опасно. Только мы, трудную для ребенка ситуацию, можем разрешить благополучным образом. Поэтому, набираемся терпения и не теряем головы от поведения ребенка. Не уходим в эмоции страха, растерянности или гнева. Работаем с истерикой с помощью осознанных и последовательных действий. Не поддерживаем ссору и ругань, не применяем к ребенку физическое насилие, и не терпим насилие от него. Не позволяем вмешиваться в ситуацию “доброжелателям” и чужим людям. Не становимся участником захватывающего эмоционального представления, где ребенок займет место главного героя. Признаем право ребенка на чувства, желания и слабости, при этом, не потакаем капризам и вседозволенности. Уважаем и ценим эмоции ребенка, понимаем его состояние, учимся распознавать истинные потребности среди капризов. Подсказываем ребенку способы поведения, которые без обид, жалости к себе и стыда приведут его к ощущению своей значимости и ценности. Не забываем, что решить проблему детских истерик можно только без “подкрепления” и поощрения, первичной и вторичной выгоды. Дети, как правило, хорошо чувствуют, как работает тот или иной способ достижения цели. И если взрослые последовательными и согласованными действиями дают понять детям, что истерика неэффективна, то последним остается только принять правила, отказавшись от бесполезной траты сил.

Подводя итоги к вышесказанному, вспомним основное:

Незрелость нервной системы — это возрастная особенность всех детей. В большинстве случаев истерики являются частью эмоционально-волевого и поведенческого развития, которое помогают ребенку перейти на следующий этап психологической зрелости. Истерические приступы в детском возрасте происходят из-за неумения сдерживать эмоции и получить желаемое иным путём. Детские эмоциональные приступы корректируются родителями самостоятельно. Применяется модель собственного примера и верно выбранный стиль воспитания. Правильное поведения родителей помогает ребёнку понять и принять границы допустимого, неправильное — закрепляет у него истерическое и манипулятивное поведение, которое он сознательно будет применять для достижения желаемого.

Профилактика детского нежелательного поведения основана на соблюдении режима дня, правильной организации досуга, выстраивании доброжелательных и уважительных отношений в семье. Важно разговаривать с ребенком, объяснять причины запретов, собственным примером демонстрировать приверженность к правилам поведения. Малышу не так важно наличие у него новых игрушек, как совместно проведенный с родителями досуг. Смотрите вместе мультики, читайте книги, играйте в настольные игры, помогайте друг другу в домашних делах. Если вашему чаду необходимо дополнительное внимание и публика – запишите его на танцы, в музыкальный кружок, театральную студию. Спортивные секции также отвлекают детей от истерик и направляют лишнюю энергию в нужное русло.

Необходимо обращать внимание на эмоциональное состояние ребенка, спокойно выяснять и обсуждать причины его обид, капризов и агрессии. Основная проблема заключается в том, что малыш не знает, как справится с эмоциональной бурей и выразить свои чувства словами. Но если ребенок чувствует, что любим в любых ситуациях, и родители уважают любые его переживания, помогая с ними справится, истерики скоро прекращаются.

Таким образом, при отсутствии у ребенка нервно-психических заболеваний и психотравмирующих ситуаций, а также при условии безусловной родительской любви, хорошего примера перед глазами и верно выбранного стиля воспитания, истерические реакции ребенка проходят самостоятельно к 4-5 годам.

Не поддающееся коррекции, постоянное истеричное поведение ребенка четырех лет и старше, может быть серьезным звоночком, свидетельствующим о наличии у него проблем. Для начала проконсультируйтесь с психологом. В случае если ребенок “заходясь в истерике”, ведет себя агрессивно, наносит повреждения себе и окружающим, не может остановиться, теряет сознание, надолго задерживает дыхание, часто испытывает тошноту и боли после истерического припадка, страдает от ночных кошмаров, страхов, резких перепадов настроения — обратитесь к врачу. Осмотр ребенка проводят педиатр, невролог, психиатр. Врач сможет вовремя выявить патогенные физиологические факторы, влияющие на эмоциональное состояние и поведение ребенка и принять меры, предотвращающие заболевание.

Специфику истерических состояний ребенка и способам их коррекции при нервно-психических расстройствах, рассмотрим во второй части данной статьи, посвященной патологическим причинам возникновения и протекания детских истерик.

24 февраля, 202328 августа, 2025

В плену у детских истерик. Обретение независимости. Часть 2

+7(926) 964-04-50

pustylnikovamedpsy@yandex.ru

ПУСТЫЛЬНИКОВА
ОЛЬГА ОЛЕГОВНА

КЛИНИЧЕСКИ ПСИХОЛОГ

детский, подростковый
и семейный психолог

cпециалист по детскому
развитию и поведению

ОБО МНЕ

СПЕЦИАЛИЗАЦИИ

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЛЕКТОРИЙ

ОТЗЫВЫ

КОНТАКТЫ

В плену у детских истерик. Обретение независимости.
Часть 2

Вспышки гнева – это нормальная часть развития трехлетнего ребенка. Но если к пяти годам в условиях заботы и верного стиля воспитания бурные проявления ребенка не уходят, а усугубляются и становятся привычным поведением, то целесообразно показать ребенка психологу и врачу.

В медицинской психологии и психиатрии специалисты часто наблюдают проявления истерических реакций у детей и подростков по степени и стойкости, находящиеся за пределами уровня нормального реагирования. Такие реакции чаще всего обусловлены резидуально-органическими повреждениями головного мозга ребенка и (или) дисгармоническим развитием личности. Кроме того, при здоровой физиологической составляющей истерические реакции у ребенка могут быть последствиями острого стрессового и посттравматического стрессового расстройства.

Резидуально-органические расстройства у детей представляют собой поражения нервных тканей головного мозга, вызванные сложной беременностью, родовыми травмами или инфекционными заболеваниями. В последнее время, число детей с органическими повреждениями мозга возросло по причине роста числа родов, при которых возникает гипоксия плода.

В раннем возрасте органическая симптоматика проявляется в эмоциональной и поведенческой сфере ребенка разнообразными неврозоподобными и психопатоподобными реакциями, которые похожи на невротические. По мере взросления ребенка патологические реакции усиливаются, переходя в эмоциональные и поведенческие расстройства. К ним относят синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), детские тревожные и фобические расстройства, оппозиционное расстройство поведения, а также расстройства социального функционирования и др. В этом случае коррекция эмоциональной и поведенческой сферы ребенка без медикаментозного лечения невозможна, поскольку речь идет о повреждениях нервной системы.

К дисгармоническому психическому развитию относятся такие варианты развития личности как психопатии и невротическое развитие личности. Данные характерологические расстройства находится на границе между психическим здоровьем и болезнью.

Невротическое развитие личности формируется постепенно и поэтапно. Сначала оно начинается с невротических реакций, которые могут проявляться у детей уже с грудничкового возраста. При неблагоприятных факторах развития (включая воспитание) невротические реакции переходят в детские невротические состояния, которые со временем формируются в невротические расстройства с возможным преобразованием в невротическое развитие личности.

Невротические реакции по истерическому типу чаще возникают у детей, которых воспитывают по принципу потворствующей гиперопеки или “кумира семьи”. Их любят, балуют, исполняют любые пожелания. Личностные особенности таких детей характеризуются инфантилизмом, демонстративностью, склонностью к фантазиям и отрицанию негативных аспектов своей деятельности. Истерика начинается тогда, когда ребенку в чем-то отказывают, или не идут у него на поводу. При удовлетворении всех требований маленький хитрец сразу успокаивается и вскоре понимает, каким способом легче добиваться желаемого. Таким образом, истерики повторяются все чаще и чаще, “расшатывая” нервную систему ребенка и родителей. Постепенно склонность к истерическим реакциям становится устойчивой чертой характера ребенка и формирует у него невротическое развитие личности по истерическому типу.

Также истерические припадки у детей могут возникать при генетической предрасположенности, неустойчивой нервной системе, схожем поведении взрослых, в неблагополучных семьях при алкоголизме или наркомании родителей.

При невротических реакциях по истерическому типу медикаментозное лечение детей раннего возраста, чаще всего, не показано, а психологическая работа с родителями крайне необходима. Очень важно выбрать верный стиль воспитания, при котором ребенок в ответ на истерику, не получал бы от родителей положительного подкрепления. Детские истерические реакции, которые не были вовремя скорректированы, укореняются в психике ребенка особенностями характера и постепенно переходят в истерический невроз или другие невротические и психосоматические состояния.

В основе истерического невроза (невротического развития личности по истерическому типу) лежит противоречие между завышенным уровнем притязаний человека к себе и окружающим и отсутствием возможностей их реализовать. Иными словами, истерический невроз – это невозможность принять разницу между желаемым и действительным. Давно подмечено, что проявления истерии чаще наблюдаются у изнеженных детей со слабой волей и неприятием критики в свой адрес. Они не приучены к труду и не признают слова “нельзя” и “надо”, в их сознании доминирует принцип “дай” и “хочу”. При ущемлении интересов или других психотравмирующих ситуациях, воздействующих на нервную систему ребенка, истерический невроз прорывается наружу. К сильной истерике с демонстративными эмоциональными реакциями со временем подключаются физические реакции: двигательная расторможенность, нарушение зрения, слуха, речи или чувствительности кожи. Также при истерическом припадке частыми являются головные боли, расстройства пищеварения, дыхания, покалывания в области сердца. Окончательно истерический невроз раскрывается в подростковом возрасте.

Вылечить самостоятельно невротическое развитие личности невозможно. Лечение обычно начинается с того, что ребенка показывают профильным врачам: педиатру, гастроэнтерологу, кардиологу и др. При прохождении обследований выясняется, что физически ребенок здоров, и тогда он направляются к неврологу или психиатру на предмет изучения психоневрологического состояния. Чаще всего врач назначает ребенку успокоительные средства и советует занятия с психологом по коррекции и развитию личностной, эмоционально-волевой и поведенческой сфер. Психологическая коррекция позволяет ребенку осознать и выразить имеющиеся у него негативные чувства, позитивно относится к себе и другим людям, более устойчиво переносить жизненные трудности, развивать самостоятельность.

В структуре расстройства личности (психопатии) у ребенка отмечается недостаточность развития эмоционально-волевой и мотивационно-личностной сферы, при относительной сохранности познавательной и интеллектуальной. Формирование психопатии у ребенка может быть вызвано либо внутренними генетическими и физиологическими факторами, либо внешними, такими как отсутствие родителей или их длительное, неблагоприятное воздействие на ребенка деструктивным образом жизни или системой воспитания.

Истерическое расстройство личности начинает проявляться уже с раннего возраста. Ещё в дошкольный период дети с истерическими чертами личности, привлекают к себе внимание взрослых как положительными чертами, такими как артистичность и эмоциональность, так и нежелательным поведением в виде драк со сверстниками и всевозможных протестов. В любом случае, детские проявления истерического расстройства не так ярко выражены, как подростковые, и рассматриваются не с позиции тотального нарушения личности, а с позиций невротических реакций и нарушения поведения, которое можно скорректировать.

В подростковом возрасте личностный дефект истерической личности усугубляется. В погоне за вниманием, и чтобы выделится среди других, молодые люди совершают опасные поступки, формируя у себя склонность к девиантному поведению. Свое время они проводят безответственно и праздно, без стойких увлечений и интересов. Монотонная деятельность истероидных психопатов быстро истощает. Они предпочитают авантюры, экстремальные развлечения, частые праздники без повода. Все мысли людей с истерической психопатией о собственном удовольствии и комфорте. Они подчиняют своим желаниям окружающих, требуют не только внимания, но и выполнения своих прихотей. Это может проявляться в шантажном поведении, сценах агрессии и горя, демонстративных попытках суицида. Их поведение эмоционально опустошает и выматывает близких.

Не только истероидная психопатия может проявляться яркой истерической симптоматикой. Шизоидные психопаты, нарциссы и лица возбудимого круга также могут клинически проявляться таким образом. Общие черты, присущие всем этим людям: инфантильность, эмоциональная неустойчивость, внушаемость, излишняя впечатлительность и эгоизм.

Лечение при истерическом расстройстве личности – крайне непростой комплекс разносторонних мероприятий, включающий в себя медикаментозную терапию и психотерапию. Пациент различными способами пытается воздействовать на врача и близких, манипулировать ими. Угрожает самоубийством, отказывается от приёма препаратов, занимается самолечением и т.д. Поэтому психотерапия — обязательна для коррекции истерической психопатии. Методики психотерапии разнообразны и в каждом случае подбираются индивидуально. С помощью них к пациенту приходит осознание причин данного поведения, разрабатываются новые более продуктивные способы реагирования и поведения.

Подводя итоги вышесказанному необходимо отметить следующее:

В медицинской психологии и психиатрии причинами частых и сильных истерических реакций у детей и подростков, являются нервно-психические расстройства и (или) дисгармоническое развитие личности. Симптоматика этих нарушений по большей части начинает проявляться уже с раннего детского возраста.

На физиологическом уровне резидуально-органические расстройства у детей представляют собой поражение нервных тканей головного мозга. Маскируясь невротической симптоматикой, они проявляются бурными истерическими реакциями, протестным, агрессивным или тревожным поведением. Самостоятельно, без комплексного лечения врача и работы клинического психолога, преодолеть болезненное состояние ребенка невозможно. А вовремя невылеченное в детском возрасте органическое расстройство в последствие часто переходит в более серьезные нервно-психические заболевания и деформацию личности.

При детских невротических реакциях по истерическому типу медикаментозное лечение детей раннего возраста, как правило, не показано, а психологическая работа с родителями по вопросам укрепления нервной системы малыша и формирования верного стиля воспитания крайне необходима. Очень важно обеспечить ребенку стабильные, спокойные условия развития, удовлетворяя не его капризы и прихоти, а истинные возрастные физиологические и психологические потребности.

Вовремя не скорректированные детские истерические реакции, укоренившись в психике ребенка устойчивыми эмоциональными и поведенческими привычками, становятся его характерологическими особенностями, формируя особый невротический склад личности по истерическому типу.

Истерический невроз относится к разряду невротических нарушений. Помимо эмоциональных расстройств клинически он часто проявляется двигательными, сенсорными и соматическими нарушениями. Его отличие от соматических болезней — отсутствие физиологических причин заболевания, что отчетливо прослеживается при использовании аппаратной диагностики (КТ, МРТ, УЗИ и др.), а также других современных диагностических методик.

Несмотря на длительность и стойкость невротических и психосоматических проявлений в структуре истерического невроза эти изменения обратимы. Это значит, что при своевременном обращении за квалифицированной медицинской помощью и прохождении психотерапии невротический конфликт разрешается и состояние ребенка освобождается от истерической симптоматики.

Истерическое расстройство личности (истерическая психопатия) — это аномальное развитие эмоционально-волевой, мотивационной и поведенческой сферы человека. Это особый склад личности, в основе которого лежит внутренний конфликт между завышенным уровнем притязаний на признание своих достоинств и достижений, и неспособностью к длительному волевому усилию их развить или достигнуть. Поэтому мир воспринимается как сцена, а окружающие люди как зрители и марионетки в театре “одного актера”. У детей истерического склада патологические склонности проявляются в демонстративном, манипулятивном поведении с частыми истериками, обмороками, приступами удушья и сердечной симптоматикой.

Диагноз истерической психопатии, как правило, ставится ребенку не раньше подросткового возраста. Диагностирует его врач-психиатр. Основным методом лечения истерической психопатии является длительная психотерапия с её разнообразными методиками. Подросток в ходе работы осознает связь между своим поведением и внутренними личностными потребностями, находит в себе ресурсы для преодоления неприятностей, учится по-иному реагировать на стрессовую обстановку. Медикаментозная терапия дополняет лечение при необходимости и при строгом контроле врача. Используются антидепрессанты, нормотимики и другие корректоры поведения.

Рассмотрим пример из практики: На консультацию к клиническому психологу пришли родители с ребенком 2,5 лет. Со слов мамы мальчик тревожен, брезглив, в еде избирателен, в быту требует поддерживать устоявшийся порядок. До сих пор сосет мамину грудь, и при попытках отучить его от данного способа питания, устраивает истерики, которые родители не в состоянии выдерживать. Мальчик также без видимых причин боится людей, включая своих ровесников, избегает игр и общения с ними. Признает только маму и папу. Со своими дедушками и бабушками ведет себя настороженно, каждую встречу привыкает к ним вновь. Изначально на любые предложения, новые игрушки и одежду реагирует отказом, говорит твердо “Нет”, пятится назад, готовый расплакаться и впасть в истерику, чем очень пугает родителей. Новую еду выплевывает. Зацикливается на определенных предметах и действиях с ними, часто повторяет одни и те же вопросы и фразы. В играх проигрывает однотипные сюжеты, используя преимущественно одни и те же игрушки. Не любит чистить зубы, уши, стричь волосы и ногти. Настаивает, чтобы родители делали за него элементарные вещи: подали игрушку, покормили, сняли одежду. Детский сад ребенок не посещает.

Со слов мамы записан анамнез: беременность первая, в возрасте 27 лет, желанная, протекала на фоне стресса и сильных отеков. Роды в срок, путем планового кесарева сечения. Родился без травм, закричал сразу. Раннее нервно-психическое и речевое развитие соответствует возрастной норме. Ребенок с самого рождения был слабым, беспокойным и плаксивым, и поэтому оба родителя делали все, лишь бы не тревожить и не расстраивать его. В возрасте двух лет обращались к неврологу по поводу “хождения на носочках”, и появления навязчивых фраз и движений в виде подергивания плечом. Невролог определил, что ребенок возбудимый, тревожный и назначил медикаментозную терапию. Родители избирательно давали назначенные врачом лекарства, поскольку некоторые из них могли вызвать нежелательные побочные эффекты. В итоге, спустя несколько месяцев, эмоциональное состояние и поведение ребенка не улучшилось. Мама призналась, что сама по натуре очень тревожная и остро воспринимает многие обыденные ситуации. Папа работает дома и ежеминутно включен в деятельность и настроение ребенка и жены.

По наблюдениям психолога, мальчик физически и познавательно развит на свой возраст, но его эмоциональное и поведенческое развитие отстает от сверстников и протекает с особенностями. Ребенок очень тревожный, мнительный и капризный. Находясь в кабинете детского психолога, где есть различные игрушки, воздушные шары, батут и качели, ребенок не мог самостоятельно себя занять, постоянно требуя внимания и участия обоих родителей, манипулируя ими. Любые предложения психолога посмотреть игрушку или поиграть во что-то, сопровождал отказом и протестными реакциями, используя одну и туже схему поведения: тревожился, пятился назад, готовый расплакаться и впасть в истерику, твердо повторяя: “Нет-нет”. Естественно родители полностью переключались на малыша, боясь его истерики, и теперь все трое были вовлечены в уже привычные для их семьи чувства тревоги, страха и беспомощности. Далее, по привычному сценарию, каждый исполнял свою роль: мама и папа тревожно утешали ребенка, чувствуя свою беспомощность. Ребенок получал внимание и любовь, контролируя окружающих и ситуацию (тревожным контроль необходим как способ справляться с тревогой). Когда оба родителя были включены в деятельность малыша, он играл и общался с ними спокойно, игнорируя психолога. Если родитель обращался к психологу с вопросом, то “маленький главнокомандующий” бросал игру и начинал требовать внимание, однозначно давая понять, что если родитель срочно не переключиться на него, то будет неслыханная истерика. Даже при таком заботливом и внимательном поведении родителей истерики избежать не удалось. И по своему проявлению и другим показателям она не соответствовала обычному детскому истерическому поведению. Здоровье ребенка явно было не в порядке. Родители это понимали, но боялись правды и последствий.

Проанализировав анамнестические данные, особенности внешнего вида ребенка, включая его физиологические, эмоциональные и поведенческие реакции, а также тип его воспитания (гиперопека и “Кумир семьи”), подкрепляющий его истерическое, манипулятивное поведение, психолог пришел к следующему заключению:

Первопричиной эмоциональной нестабильности мальчика является органическое поражение головного мозга, выражающееся в неврозоподобных синдромах: астения, страхи, эмоциональная лабильность, брезгливость, навязчивые движения, “зацикливание” на одних и тех же игрушках, повторение одних и тех же фраз и др.

Чтобы не подкреплять и не усугублять болезненные проявления ребенка, которые в последующем, с большей вероятностью, разовьются до нервно-психического заболевания с деструктивными чертами характера, психолог порекомендовал следующее:

1. Показать ребенка еще одному врачу неврологу и прояснить сомнения родителя по поводу медикаментов.
2. Выполнить все назначения врача (устранение органической симптоматики без применения медикаментозной терапии невозможно).
3. Поскольку ребенок очень маленький и на данный момент не здоров, то коррекция его эмоциональной и поведенческой сфер может осуществляться через родителей, которым в том числе необходимы консультации психолога по снятию собственной тревожности и определению ведущих принципов воспитания и способов их реализации.

В данном примере мы наблюдаем, как неблагоприятная органическая патология ребенка подпитывается внешними попустительскими и гиперопекающими факторами воспитания. И как бы ни были осторожны в своем взаимодействии с ребенком родители, без помощи врача состояние малыша не улучшится. Наоборот, если родители будут постоянно подстраиваться под нестабильное настроение, капризы и причуды ребенка, то у него к эмоциональным проблемам добавятся проблемы поведенческие и социальные, которые проявят себя в детском саду и школе. Войдя в привычку и укоренившись в характере ребенка, они еще больше обострят его болезнь и социальную дезадаптацию. А растерянные и не справляющиеся с ситуацией и с собственным ребенком родители под воздействием постоянного стресса рискуют получить невротизацию и ряд сопутствующих ей проблем в виде “разлада в семье” и психосоматических заболеваний. В итоге семейным благополучием и событиями в семье будет управлять болезнь ребенка, а не взрослые, которые мечтали о здоровом ребенке и счастливой семейной жизни.

ЛИТЕРАТУРА

1. Исаев Д.Н. Психиатрия детского возраста: психопатология развития. — СПб.: СпецЛит, 2013.
2. Карелина И.О. Эмоциональная сфера ребенка как объект психологических исследований: избранные научные статьи. – Прага: Vědecko vydavatelské centrum «Sociosféra-CZ», 2017.
3. Ньокиктьен Чарльз. Детская поведенческая неврология. Том 2. — М.: “Теревинф”, 2012.
4. Под ред. Эйдемиллера Э.Г., Городновой М.Ю., Тарабанова А.Э. Детская психиатрия, психотерапия и медицинская психология: Учебник для вузов. — СПб.: Питер, 2022.
5. Хомская Е.Д. Нейропсихология: Учебник для вузов. 4-е изд. — СПб.: Питер, 2016

8 февраля, 20223 марта, 2023

Страх неудачи. Учим детей не бояться

+7(926) 964-04-50

pustylnikovamedpsy@yandex.ru

ПУСТЫЛЬНИКОВА
ОЛЬГА ОЛЕГОВНА

КЛИНИЧЕСКИ ПСИХОЛОГ

детский, подростковый
и семейный психолог

cпециалист по детскому
развитию и поведению

ОБО МНЕ

СПЕЦИАЛИЗАЦИИ

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЛЕКТОРИЙ

ОТЗЫВЫ

КОНТАКТЫ

Страх неудачи. Учим детей не бояться.

Попробуйте то, чего вы не делали раньше, ровно три раза.
Первый раз — чтобы избавиться от страха перед неизвестным.
Второй — чтобы научиться это делать.
И третий — чтобы понять, нравится вам это или нет.
Вирджил Томсон

Часто ли Вы, играя со своим ребенком, намеренно ему поддаетесь или проигрываете? Меняете ли Вы правила игры для того, чтобы он пришел к финишу первым и не расстраивался? Конечно же, любому хочется защитить своих детей от плохого настроения и боли разочарования. Но что делать, если ребенок совершенно не умеет проигрывать или тяжело переживает неудачу? И почему страх перед неудачей настолько силен и труднопреодолим даже для взрослого человека? Причина кроется в том, что этот вид страха напрямую связан с самооценкой. Дети для того, чтобы сохранить ощущение благополучия и не потерять понимание своей ценности и любовь родителей, чаще всего идут на различные уловки. С годами, при многократном использовании, эти уловки переходят в проблемное поведение и становятся чертами характера, которые мешают гармоничному развитию личности, профессиональному становлению, реализации своего потенциала и достижению целей в подростковом и взрослом периоде.

Что помогает детям избегать неудач?

— истерика, которая снимает с ребенка напряжение страха возможной неудачи;

— прокрастинация (перенос деятельности на потом);

— нежелание доводить начатое до конца;

— временная неспособность выполнить необходимое действие;

— болезнь, которая впоследствии переходит в психосоматическое расстройство.

Вы будете удивлены, но ребенку иногда необходимо сталкиваться с ситуациями фрустрации и испытывать психологический дискомфорт. Этот полезный опыт развивает у малыша более адаптивные и зрелые психологические защиты, которые помогают взрослеть, становиться сильной и здоровой личностью, умеющей ставить перед собой цели и достигать их.

Навык достижения успеха необходим человеку для поддержания своей самооценки и комфортного самоощущения. Поэтому с раннего возраста ребенку необходимо участвовать в играх и спектаклях в детском саду, посещать интересующие его занятия, проявлять себя в школе, иметь возможность раскрыть свои таланты среди сверстников, обмениваясь с ними опытом.

На какие группы можно разделить детей по восприятию успехов и неудач?

1. Дети, ориентированные на процесс и успех.

Такие малыши любят участвовать в конкурсах, учатся ради самого процесса, интересного общения, рассматривают неудачи не как потерю собственной ценности, а как способ научиться чему-то новому, улучшить свои навыки и расширить горизонты опыта. Родители этих детей, как правило, хвалят их за успехи и редко порицают за неудачи.

2. Дети, чрезмерно стремящиеся к успеху.

Внутренняя мотивация таких детей — это страх перед собственной неидеальностью, боязнь того, что они хуже других. Эти дети прикладывают невероятные усилия для победы, потому что она единственный способ избежать неудачи. По мере взросления у таких людей не хватает времени и энергии быть успешными во всех сферах жизни. Вследствие чего они вынуждены прибегать к специфической психологической защите, которая проявляется в прокрастинации (например, ребенок откладывает подготовку к контрольной или экзамену, и делает все в последнюю ночь перед сдачей). Если в результате он получает отличную оценку, это демонстрирует всем, что он исключительно талантливый. Если оценка неудовлетворительная, то каждому понятно, что за одну ночь даже очень способный человек не в состоянии выучить большой объем информации.

3. Дети, избегающие неудач.

Данный тип детей изначально не рассчитывает на успех и убежден, что проигрыш лишний раз подтвердит отсутствие у него способностей и талантов. Для сохранения своей ценности такие дети придумывают уловки в виде отговорок, отказа от участия, болезни или прибегают к переносу действия на потом. Взрослея, они часто ставят перед собой невыполнимые цели и задачи, а затем страдают от прокрастинации.

4. Дети, смирившиеся с неудачами.

С данной группой детей сложнее всего в плане мотивации, поскольку они уже приняли неудачу, как неотъемлемую часть своей жизни. Эти дети очень низкого мнения о себе и своих способностях, поэтому даже и не пытаются добиться успеха. Редкие положительные результаты своей деятельности они объясняют случайностью или везением.

Теперь, понимая природу страха перед неудачами, мы приходим к очевидному выводу о том, что в трудных ситуациях ребенка недостаточно подбодрить и сказать: “Ты справишься! Все будет хорошо!”. Здесь необходима систематическая работа по поддержанию чувства значимости и ценности ребенка, а также его ориентация на успех.

В ситуациях, когда ребенок избегает какой-либо деятельности, взрослому необходимо анализировать не только чувства и поведение ребенка, но и свои ощущения.

На первом этапе — это сочувствие, желание помочь, решить и сделать за ребенка. Но проходит время, и Вы начинаете замечать, что помогаете ребенку постоянно и практически все за него делаете. А он по-прежнему не проявляет инициативы и не стремиться к самостоятельности. Чаще всего на этом этапе ребенок осваивает удобное для себя поведение под названием “выученная беспомощность” и в дальнейшем виртуозно манипулирует Вами, избегая любые трудности и неудобства.

На втором этапе вы пытаетесь объяснить и оправдать поведение ребенка его особенностями, трудным заданием, другими причинами и обстоятельствами. Вы на постоянной основе делаете уроки и учитесь вместо ребенка и привлекаете к этому учителей, продолжая формировать в ребенке инфантильность, безответственность и укрепление страха перед неудачами. Пока ребенок учится в младших классах, его самооценка еще не страдает, поскольку она базируется на жалостливом и заботливом отношении взрослых. Но, начиная с 3-4 класса, школьник постепенно осознает, что его ровесники более умелые, самостоятельные и успешные, и к школьным трудностям прибавляются трудности коммуникации. Очевидно, что активным детям нравится общаться с веселыми, любознательными и равными по способностям друзьями, а Ваш ребенок сидит в сторонке и с ним никто не играет. Снова материнское сердце сжимается от жалости, Вы берете на себя обязанности ребенка знакомиться со сверстниками, заинтересовывать их общением или же избираете другую, более опасную стратегию, — заменяете собой друзей, устраивая ему развлечения, играя с ним, как сверстник. Таким образом, вместо помощи Вы оставляете ребенка одного, так как друзей он не приобрел, а мама потеряла в его глазах статус взрослого человека. Как Вы думаете, какой навык ребенок не приобрел на данном этапе? Чему он не научился?

На третьем, заключительном, этапе Вы уже сами чувствуете себя неуспешным и не способным помочь своему ребенку. Ведь несмотря на постоянную работу, внимание и заботу ребенок становится все капризнее, раздражительнее, слабее и не увереннее в себе. Как правило, в это период у него проявляются психосоматические заболевания, а у вас опускаются руки.

На практике, родитель избравший путь преодолевать трудности за любимое дитя, делает это вплоть до подросткового возраста, пока у ребенка не начинаются более сложные, чем страх неудачи, проблемы. Они распространяются на все сферы жизнедеятельности: характер, здоровье, учебу, друзей, хобби, и вишенкой на торте — отношения с Вами. Теперь вся его детская несостоятельность, агрессия выливается на вас — это вы во всем виноваты!

Ребенок на постоянную излишнюю заботу и помощь родителя, педагога и воспитателя реагирует беспомощностью, манипулятивным и зависимым поведением.

Как неудачи влияют на развитие детей?

Дети, которых взрослые ограждают от трудностей и проигрышей, чаще всего вырастают робкими, тревожными, склонными к депрессивным состояниям и болезням. Их личностные качества характеризуются низкой самооценка и стрессоустойчивостью. Это происходит от того, что ранее дети не учились преодолевать трудные моменты и обстоятельства. Как и любой навык, достойный проигрыш достигается практикой. Если сейчас ребенок научиться преодолевать неудачи в играх, то получит большую пользу в виде стрессоустойчивости и таких жизненных навыков как:

— Навык преодоления и самообладания;

Дети, которые проходят через опыт проигрыша, развивают и укрепляют в себе способность справляться с различными ситуациями и преодолевать трудности. Находясь в окружении других людей, они понимают, что нужно стараться контролировать свои эмоции, иначе рискуют прослыть “плаксой” или “слабаком”.

— Обучение на ошибках;

Обычно игры требуют специфических навыков и определенных стратегий, которые дети развивают в себе, а при проигрыше анализируют, какие ошибки допустили и как улучшить свой результат в следующий раз.

— Эмпатия;

Если ребенок испытывал на себе горечь поражения и радость победы, то ему легко понять, что чувствует в таких ситуациях другой человек.

— Уверенность в себе;

Совершенствуя навыки, дети улучшают свои результаты в играх, в которые ранее проигрывали, тем самым формируя веру в себя и уважение к своему труду и достижениям.

— Зрелое восприятие жизни;

Каждый раз, когда ребенок преодолевает страх проигрыша, а также боится с чем-то не справиться, он начинает прикладывать усилия для достижения цели. Так формируется убеждение, что для достижения желаемого, нужно работать.

— Радость от процесса;

Дети, которые не боятся проигрывать, способны прекрасно и весело проводить время с другими детьми, наслаждаясь общением и совместным досугом.

Как научить ребенка не бояться неудач?

Что же необходимо сделать взрослым, чтобы помочь ребенку воплотить в жизнь модель счастливого, успешного, ответственного и зрелого человека? Как научить его ориентироваться на успех, получать удовольствие от процесса, переживать неудачи спокойно, а препятствия преодолевать уверенно?

Прежде всего важно чувствовать и понимать ребенка, знать его возможности и зону ближайшего развития. Четко определять его потребности и мотивы поведения, которое он демонстрирует. Уважать его желания и приоритеты. Отказаться от собственных амбиций и не путать свои нереализованные детские и подростковые желаниями с интересами ребенка.
Ребенок, воспринимая мир, в основном ориентируется на мировоззрение близких. Поэтому имея широкий и подвижный взгляд на мир, вы передаете ребенку ощущение, что он живет среди больших возможностей и разнообразных вариантов их достижения. Воспринимайте свои и чужие неудачи адекватно. Показывайте ребенку своим примером, как можно справляться с нежелательными ситуациями.
Чтобы избавить ребенка от разочарований и “ударов судьбы” в школе, институте и взрослой жизни, необходимо с раннего детства знакомить его с объективной реальностью. Позволяйте ребенку сталкиваться с трудностями, закономерными его возрасту и сферам деятельности (игра, учеба, коммуникация и социализация).
Учите ребенка относиться к себе с уважением, понимая свои слабости и принимая себя неидеальным. Чаще всего дети избегают неудач, потому что боятся не соответствовать ожиданиям родных. При проигрыше или неуспешной деятельности у ребенка активизируется связка “я — плохой, значит, меня могут разлюбить” или “я — плохой, значит, меня не за что любить”. Поэтому с самого раннего возраста уверяйте ребенка в безусловной родительской любви, отделяя его ценность от внешности, поведения и прочих внешний факторов. Учите ребенка делать тоже самое в отношении себя и других людей.
Подчеркивайте значимость и важность не только способностей, но и усилий. В воспитании ребенка, важна обратная связь в виде признания его стараний и того, что у него хорошо получилось в игре или процессе выполнения задания. Школьника помимо усилий и стараний, необходимо ориентировать на получение знаний, а не на оценку. Ведь только знания и практические навыки являются фундаментом для достижения поставленных целей.
Не требуйте от ребенка быть идеальным, выполнять все на “отлично”, не лишайте его права на ошибку. Как правило, это свойственно родителям, которые стремятся выполнить свои обязанности безупречно. Формируя у ребенка невротические черты личности и “комплекс отличника”, они внушают ему необходимость быть самым сильным, самым умным, одним словом, идеальным. Бесспорно, для счастливой жизни ребенку полезнее осознавать и принимать свои сильные и слабые стороны. К тому же анализ собственных ошибок дает ему возможность дальнейшего роста и развития.
Хвалите ребенка тогда и за то, что действительно достойно похвалы. Дети хорошо чувствуют, когда они справедливо заслужили награду, а когда их хвалят просто так. Пустые похвалы не добавят уверенности в себе, и со временем ребенок перестанет доверять вам и вашему мнению.
Поговорите с ребенком о том, что такое успех и поражение. Поделитесь с ним своим опытом проигрышей и неудач. Объясните, что победа в соревнованиях или хорошая оценка — не мерило успеха. Что не только результат, но и старания, вложенные в подготовку процесса, достойны уважения.
Учите ребенка правильно анализировать проигрыш и распределять ответственность за поражение. Например, если ваш ребенок пропустил гол, будучи вратарем, напомните ему, что футбол — это командная игра, а пропуск голов — ответственность не только вратаря, но и всей команды.
В вопросах, относящихся к учебе или развитию специализированных навыков, привлекайте профессиональных тренеров или педагогов. Они владеют разными вариантами объяснения темы, вызывающей затруднения у ребенка. К тому же вы освободите себя и своих близких от семейных скандалов, обид и прочего недопонимания.

Каков верный алгоритм действий в момент бурной реакции ребенка на неудачу?

Бурная реакция в виде истерики, сильного плача или убегания прочь нормальна для детей младшего и дошкольного возраста. Если школьник демонстрирует подобное бурное поведение при проигрышах или в преддверии контрольных работ, то, руководствуясь последним советом, лучше откорректировать эту проблему с психологом. Поскольку здесь уже идет речь не только о страхе не справиться, но и о низкой самооценке, неумении контролировать свои эмоциональные и поведенческие процессы.

Итак, что нужно делать, чтобы научить ребенка справляться с проигрышем или неудачей?

сохранять спокойствие во время проигрыша. Своей реакцией дайте понять ребенку, что ничего страшного не произошло, но и не обесценивайте ситуацию;
если ребенок заходится в истерике так, что окружающие смотрят на него с сожалением, уведите ребенка подальше от “зрителей”. Сохраняйте спокойствие, обнимите, пожалейте ребенка, постепенно он успокоиться;
вербально проявите понимание к состоянию ребенка, разделите с ним его чувства: “Я вижу, что ты расстроился из-за проигрыша, и я тебя понимаю. Но зато все видели, как ты старался и у тебя здорово вышло…”;
обнимите ребенка, успокойте своей улыбкой и прикосновениями;
переключите внимание на более спокойную, но не слишком контрастную тему: “Пойдем пройдемся и отдохнем, посмотри, какая чудесная погода… мы можем сделать… или покататься…”. “Чем бы тебе хотелось заняться?”;
вернитесь к теме проигрыша, когда буря уляжется: “Я помню, как ты расстроился, когда победил Ваня, а не ты. Но, согласись, если бы всегда выигрывал только один человек, остальным было бы не интересно играть”;
помогите осознать ребенку чувства, которые он тогда испытывал, обсудите их;
научите сопереживать неудачам других ребят и со-радоваться их успехам: “Когда ты выигрываешь — ты радуешься, когда побеждает другой, ему тоже хочется радоваться. Мы можем радоваться вместе”;
поговорите с ребенком о чувствах окружающих, когда он бурно реагировал на проигрыш. Объясните, что другие дети были напуганы его реакцией и расстроились из-за его переживаний;
объясните правила игры ребенку заранее так, чтобы он их понял. Акцентируйте значимость участия и интересного процесса игры или соревнования.

Как Вы можете повести себя неверно?

обесценивать ситуацию и чувства ребенка;
ругать и наказывать ребенка за проявленную слабость;
ставить ультиматум или манипулировать;
приводить в пример других детей;
обесценивать переживания проигрыша;
привлекать к решению проблемы посторонних или давать им возможность поучать вашего ребенка.

В заключение добавлю, что когда ребенок старается избежать какой — либо деятельности из-за страха с ней не справиться или демонстрирует поведение, ориентированное на неудачу, — мы в него верим! Мы верим, что он замечательный и у него есть много ресурсов справиться с трудностями. Мы проговариваем ребенку его сильные стороны и положительный прошлый опыт. Демонстрируем свое спокойное отношение к предстоящей преграде, подсказываем, как легче ее преодолеть, на какие этапы разбить, тем самым давая ребенку понять, что у него есть поддержка и участие взрослого.

Важно говорить с ребенком, каким образом страх перед неудачами влияет на жизнь человека. Взрослый, помогая малышу преодолеть страх неудачи, способствует укреплению его самооценки и психического здоровья в целом. А научив ребенка справляться со своими эмоциями, ставить перед собой цели и достигать их, мы развиваем не только его эмоциональные и волевые, но и личностные качества.

Ключ к детскому успеху — практика!

Список использованной литературы

Бернс Р. Развитие Я-концепции и воспитание. — М.: Прогресс, 1986.
Гюру Эйестад. Самооценка детей и подростков. — М.: Альпина Паблишер, 2014.
Ильина В.Н. Развитие личности ребенка от пяти до семи. — Екатеринбург: Рама Паблишинг, 2010.
Кривцова С.В., Дятко Н.В. Профилактика личностных расстройств у детей дошкольного возраста. Теория и практика взаимодействия с трудными детьми. — М: Педагогический университет «Первое сентября», 2009.
Оклендер В. Скрытые сокровища: Путеводитель по внутреннему миру ребенка. — М.: Когнито-Центр, 2016.

В плену у детских истерик. Обретение независимости. Часть 1